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在靜心中 學會愛自己

已更新:2019年8月5日

上了多年的身心靈成長課程,想要改變自己,讓自己更好,只要自己變好了,一切都會如我所想望的發生。但是,當努力再努力了,想要的沒有到來,我開始懷疑自己,是否我永遠都不夠好,心中被苦澀充滿。


來到祕境,沒有分別,沒有批判,只是靜心。一開始Akhila 對我說:「妳沒有問題,只是不同。上帝不會製造一個瑕疵品,妳是獨一無二的。」道理如此簡單,卻如此令人難以接受。如果我沒有問題,為何會如此痛苦。我的頭腦無法接受這個陌生的想法,但我的心,動了,從向外 開始慢慢轉向內。


經歷一次又一次的靜心,一次又一次的內觀,有一天我找到我自己,當我認出自己的那一剎那,我哭了。Akhila是對的,我是如此圓滿,而上天是如此的愛我,唯一不愛我的,是那個一直想變成另一個人的我。原來所謂的逆境,也只不過是一門功課,來教會我愛,幫助我成長。於是,我變得勇敢,變得堅強,成為最好的自己。 在靜心中,我學會愛自己。感恩Akhila的帶領與陪伴,引導我走向內在之旅。


Prem Abhaya 2019.07.25


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