坦然接受自己的特質還是改變它

這陣子的武漢肺炎，我沒來由的恐慌，看到新聞或是消息、心裡就會有些擾動，表現上努力做了該做的事情，但是還是恐慌......

靜心後抽了禪卡發現，因為潛藏的不安、害怕失去，讓自己的智能全廢，變成了愚婦一枚！

坦承自己是愚婦後，突然發現是恐慌讓腦袋當機了，根本不知道敵人是什麼樣子，隨便的風吹草動就緊張了起來，其實好好了解病毒是什麼，它怕什麼，掌握防疫的重點就好了，根本不用緊張兮兮啊！

有時候，在面對自己的特質時，好的特質全然接受，不好的特質想盡辦法改變它、要變得更好，那些不好的特質都不是我的，都是別人詆毀我的、環境迫使我的......

這樣的反應，反映出是旁人看見了、是事件呈現了我的特質，而我判定它是不好的，遲遲不想接受，而且有了許多理由......

然而，特質本身是中性的，被如實呈現，是我們看待它的方式、左右了它的好壞。

我們身上每個特質，只需要單純被看見，不需要評判，全然接受它，就能感到滿滿的能量，被自己滿滿地支持著、而且正常發揮它。

話說，人在江湖、身不由己；若沒有江湖、哪來的身不由己？

妮妮 2020/03/23 ＠愚婦江湖

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